Hoje vou falar de algo que adoro e acho a coisa mais importante para to bebê: Amamentação! Escutamos falar muitas coisas sobre ela, mas e aí, como é na vida real? Minha experiência com amamentação é ótima. Mas se eu contar você vai achar horrível. Rs. Mas é como li em um lugar "amamentação é decisão" e eu tinha decidido amamentar minha filha o máximo possível.
- une mãe e bebe (é mágico o neném te olhando com aquela cara de apaixonado e como ele precisa de você para mamá, vocês sempre estão juntos. A helena adorava mamar! Tanto que para entrar com a mamadeira foi complicado)
- ela ajuda a imunidade do bebê (Helena só ficou doente depois que saiu da alimentação exclusiva de peito e mesmo assim nunca teve nada grave, no máximo uma otiti)
- ajuda a mamãe a perder os quilinhos extras (eu perdi 25 kilos só dando mamá e caminhando, sem dietas. Na verdade comendo muito bem!)
- ajuda o tero a voltar para o lugar (dá uma cólica , que é exatamente ele voltando. Depois fica tipo um "frio na barriga")
- previne câncer de mama
- fora isso será uma boa economia!! Não precisa gastar com leite, que nessa fase teriam que ser muitas latas.
Quando a Helena nasceu eu já amamentei ela logo em seguida do parto. Foi uma sensação boa e ruim, vc sente uma dorzinha no mamilo, uma sensação boa de olhar o bebê e pensar que você está nutrindo ele e dá uma cólicazinha, que é o útero voltando para o lugar.
Como ela nasceu de cesárea meu médico me passou Ocitocina (remédio que coloca no nariz e ajuda o leite a descer) e no segundo dia ela mamava 5 minutos e dormia. Fiquei tensa! Chamei a enfermeira e perguntei se tinha algo errado. Ela disse que pelo contrário, que meu leite já estava descendo. (Pois nos 3 primeiros dias o nenem mama o colostro que é mais amarelado e ajuda limpar o organismo dele)
Amamentei a Helena só no peito por 7 meses e depois até 1 ano com outros alimentos.
Um ponto na amamentação que eu acho questionável é que li em vários lugares que não existe leite fraco, mas existe sim (vocês vão entender o que quero dizer com isso)!! Tem uma grande diferença quando você dá mamá para a criança depois que comeu e quando dá mamá com fome ou muito tempo sem comer. Pela minha experiência sempre que ficava muito sem comer a Helena mamava, mamava, mamava e nada! Parecia que nunca iria dicar satisfeita!! Mas se desse mamá logo em seguida do almoço ou janta, nossa...ela ficava um tempão satisfeita. Então mamães, a melhor dica é se alimentar bem e de 3 em 3 horas, para não deixar isso acontecer.
Outro ponto é que com os kilinhos a mais adquiridos na gestação algumas mamães já querem correr logo para dieta. Não façam isso!! Quem amamenta não pode fazer dieta, pode manter sim, uma boa alimentação, mas não dieta. A filhinha de uma amiga não ganhava peso, o pediatra descobriu que a mãe estava de dieta, comendo pão integral, queijo minas, leite desnatado, requeijão light, tudo sem gordura. Na mesma hora ele disse para ela comer normal e nada light. No mês seguinte a neném já tinha engordado.
Na época da Helena o pediatra dela me recomendou comer normal, tomar leite integral, manteiga, pão branco...se foi isso ou não, não sei, mas a Helena era uma bolinha e eu mesmo comendo assim emagreci mais de 25 kilos.
Olha minha gorducha com 6 meses. Ela era gordinha nenem, só de peito. Fiquem tranquilos que nenem gordinho não significa criança gorda, hoje ela é magrinha.
Mais sobre amamentação:
Dá uma olhada nesse guia rápido de amamentação, tem as posições e dicas de como segurar...
Uma coisa importante é o nenem pegar direito, para evirar machucados no seio.
Segure o seio com o polegar e o indicador , como na foto, ele deve abocanhar a aureola toda , não somente o bico. Se pegar só o bico, solte e encaixe novamente.
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Espero ter ajudado
bjs kaka
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